Terapia małżeństw z psychoterapautą

Terapia dla par i małżeństw w Łodzi

Psychoterapia par/małżeństw to wyjątkowa forma terapii skierowana na rozwiązanie problemów dotykających związki partnerskie.

Polega ona na otwartej rozmowie z terapeutą, który poprzez zadawanie trafnych pytań stara się zrozumieć trudności i zidentyfikować główne problemy klientów.

Celem terapii jest wsparcie w przezwyciężeniu poważnych konfliktów i sytuacji kryzysowych, a także zapewnienie obustronnego zaspokojenia potrzeb w relacjach partnerskich. Terapia skupia się na leczeniu zaburzeń życia małżeńskiego oraz dąży do uporządkowania wzajemnych interakcji.

W trakcie terapii przeważa praca z obojgiem partnerów, ale możliwa jest także współpraca z jednym z partnerów, biorąc pod uwagę cały czas kontekst relacji małżeńskiej.

Psychoterapia par/małżeńska może trwać od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od zgłaszanych problemów i ustalonych celów terapii.

Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu lub co dwa-trzy tygodnie. Częstotliwość i terminy są ustalane wspólnie z terapeutą, zazwyczaj na stałej podstawie, na sesji konsultacyjnej, której czas trwania wynosi 90 minut.

Kiedy warto udać się na terapię dla par i małżeństw? 

Depresja dziecka wpływa na wszystkich bliskich, szczególnie na pary rodziców. Martwienie się o przebieg leczenia, konieczność nadrobienia nauki w szkole czy niewiedza, jak porozumieć się z własną pociechą to stresujące czynniki, które mogą przytłaczać i wywoływać wiele emocji. Dlatego psychoterapia rodzin to rozwiązanie, które wspiera zarówno młodzież, jak i dorosłe pary opiekujące się młodymi ludźmi. Tego typu konsultacje psychologiczne lub z psychoterapeutą pomagają w nawiązywaniu dialogu, szanowaniu własnych granic i zrozumieniu poszczególnych problemów. Czego można dowiedzieć się podczas takiej psychoterapii?

  • poznać dynamikę rodzinnych relacji,
  • zidentyfikować problemy, które stoją na drodze do efektywnej komunikacji,
  • dowiedzieć się o sposobach budowania zdrowych relacji,
  • zaopiekować się swoimi potrzebami, a także nauczyć się tego, jak je rozpoznawać i wyrażać,
  • odkryć, jak udzielać wsparcia dzieciom i młodzieży, aby stworzyć komfortowe środowisko do rozmowy.

Psychoterapia rodzin w Łodzi to cenna pomoc nie tylko podczas leczenia depresji, ale także w czasie zmagania się z innymi trudnościami, na przykład z porozumieniem, zdrową komunikacją czy problemami w szkole. Konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży mogą dostarczyć młodym ludziom narzędzi, dzięki którym będą mogli lepiej radzić sobie ze stresem, presją czy własnymi emocjami. Pomagają również w lepszym zrozumieniu własnych potrzeb, a podczas psychoterapii czy konsultacji psychologicznych każdy może podzielić się tym, co uważa za ważne i z czym czuje się na siłach.

Psychoterapia par – na czym polega?

Podobnie jak w przypadku rodzin z mniejszymi dziećmi lub młodzieżą depresja wpływa również na relacje par. Może prowadzić do trudności w skutecznej komunikacji, zmniejszać intymność lub wywoływać frustrację u osoby, która nie wie, jak pomóc swojemu partnerowi czy partnerce. Dlatego psychoterapia par w Łodzi to wsparcie podczas wielu trudnych chwil i szansa na dowiedzenie się, jak opiekować się swoimi potrzebami (w pierwszej kolejności) oraz jak udzielić wsparcia komuś bliskiemu, kto choruje na depresję. Można również zdecydować się na pojedyncze konsultacje psychologiczne, które dostarczają parom cennych narzędzi do radzenia sobie z poszczególnymi problemami.

Problemy, które można rozwiązać  na terapii dla par

Terapia dla par jest skierowana do osób, które doświadczają trudności w swoim związku i pragną poprawić jakość relacji. Jest to szczególnie pomocne w momentach, gdy para zmaga się z problemami, które trudno jest rozwiązać samodzielnie. Oto kilka sytuacji, w których warto rozważyć skorzystanie z terapii dla par:

  • Problemy w komunikacji: Gdy rozmowy z partnerem często prowadzą do konfliktów, nieporozumień lub kiedy jedna ze stron czuje, że nie jest słuchana i zrozumiana.
  • Ciągłe kłótnie i konflikty: Jeśli w związku pojawiają się częste sprzeczki i trudno znaleźć wspólny język, terapia może pomóc zrozumieć przyczyny konfliktów i nauczyć skutecznych technik rozwiązywania problemów.
  • Brak zaufania: W przypadku zdrady, zazdrości lub innych problemów z zaufaniem, terapia może pomóc odbudować zaufanie i wzmocnić więź między partnerami.
  • Oddalenie emocjonalne: Gdy partnerzy czują się od siebie oddaleni, brakuje im bliskości emocjonalnej i intymności, terapia może pomóc w odbudowie więzi i na nowo zbliżyć do siebie.
  • Problemy seksualne: Trudności w sferze intymnej, takie jak brak satysfakcji seksualnej, różnice w potrzebach czy problemy z bliskością, mogą być skutecznie omówione i rozwiązane podczas terapii.
  • Przełomowe momenty życiowe: Zmiany życiowe, takie jak narodziny dziecka, utrata pracy, przeprowadzka czy choroba, mogą wywołać stres i napięcia w związku. Terapia pomaga w radzeniu sobie z tymi zmianami i adaptacji do nowych sytuacji.
  • Problemy z zaangażowaniem: Jeśli jedna lub obie strony mają trudności z zaangażowaniem się w związek lub obawiają się przyszłości, terapia może pomóc wyjaśnić te obawy i znaleźć wspólne cele.
  • Brak satysfakcji w związku: Gdy jedna lub obie strony czują się niespełnione w związku, terapia może pomóc zidentyfikować przyczyny i wypracować sposoby na poprawę jakości relacji.

Skorzystanie z terapii dla par w Centrum Psychoterapii Pozytywka może pomóc w rozwiązaniu tych i wielu innych problemów, prowadząc do zdrowszego, bardziej satysfakcjonującego związku. Nasz zespół doświadczonych terapeutów oferuje wsparcie i narzędzia, które pomogą Wam lepiej się zrozumieć, skuteczniej komunikować i budować silniejszą więź. Zapraszamy do kontaktu, aby umówić się na konsultację i rozpocząć pracę nad poprawą Waszego związku.

 

Zapisz się już dziś: