Terapia młodzieży różni się od pracy z dziećmi czy dorosłymi. To przestrzeń, w której młody człowiek może mówić o swoich doświadczeniach w sposób szczery i bezpieczny. Psycholog nie ocenia, nie poucza, tylko pomaga zrozumieć, dlaczego pewne emocje są tak silne i skąd się biorą.
W Pozytywce młodzież często zgłasza się z problemami takimi jak:
Nasi psycholodzy wykorzystują różne podejścia terapeutyczne, w tym terapię poznawczo-behawioralną, psychodynamiczną, systemową i opartą na mentalizacji. Dobór metody zawsze zależy od potrzeb i osobowości młodego pacjenta.
W Pozytywce młodzież może liczyć na pełne zaufanie i dyskrecję. Terapeuci wierzą, że każda trudność jest formą komunikatu – sposobem, w jaki młody człowiek mówi o swoim zagubieniu, frustracji czy potrzebie wsparcia.
Terapia pomaga zrozumieć, że emocje – nawet te trudne, jak złość czy smutek – mają znaczenie i warto ich słuchać. Celem nie jest „naprawienie” nastolatka, ale towarzyszenie mu w procesie dojrzewania emocjonalnego i budowania tożsamości.
Wielu rodziców zauważa, że już po kilku spotkaniach dziecko zaczyna lepiej komunikować emocje, a napięcie w relacjach rodzinnych maleje. W terapii młodzieżowej ważne jest, by młoda osoba miała przestrzeń do samodzielności, ale też wiedziała, że dorosły jest obok – gotów pomóc, gdy będzie tego potrzebować.
Czasem trudno ocenić, czy zachowanie nastolatka wynika z naturalnych zmian rozwojowych, czy wymaga pomocy specjalisty. W takich sytuacjach Pozytywka oferuje diagnozę psychologiczną, która pozwala lepiej poznać emocje, potrzeby i sposób myślenia młodej osoby.
Diagnoza może obejmować rozmowy indywidualne, testy psychologiczne, analizę stylu funkcjonowania emocjonalnego i społecznego. Na tej podstawie psycholog opracowuje zalecenia dotyczące terapii lub dalszego wsparcia – w domu, szkole czy grupie rówieśniczej.
Dzięki rzetelnej diagnozie można uniknąć nieporozumień, które często pojawiają się między rodzicami a dziećmi w okresie dojrzewania. Zrozumienie jest pierwszym krokiem do odbudowania zaufania i otwartej komunikacji.
Choć terapia skupia się na młodej osobie, w Pozytywce dużą wagę przykłada się do kontaktu z rodzicami. Regularne konsultacje pozwalają dorosłym lepiej rozumieć proces terapeutyczny i wspierać dziecko poza gabinetem. Psycholog uczy, jak rozmawiać z nastolatkiem bez presji i jak reagować, by wzmacniać relację zamiast eskalować konflikt.
Rodzice często mówią, że po takich spotkaniach łatwiej im zachować spokój, a rozmowy w domu stają się bardziej otwarte. W efekcie terapia przynosi nie tylko ulgę młodej osobie, ale poprawia też atmosferę w całej rodzinie.
Oprócz terapii indywidualnej Pozytywka prowadzi warsztaty rozwojowe dla młodzieży, które pomagają w budowaniu relacji, pewności siebie i umiejętności społecznych. Młodzi ludzie uczą się, jak radzić sobie z krytyką, stresem i emocjami w sytuacjach społecznych.
Warsztaty mają charakter praktyczny – uczestnicy ćwiczą rozmowy, reagowanie w trudnych sytuacjach i współpracę w grupie. To doskonałe uzupełnienie terapii indywidualnej, które pomaga przenosić zdobyte umiejętności na codzienne życie.
Poradnia psychologiczna Pozytywka w Łodzi (Bałuty, ul. Drewnowska 55a) to miejsce stworzone z myślą o młodych ludziach, którzy szukają zrozumienia i wsparcia. Zespół psychologów i psychoterapeutów posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą. Spotkania odbywają się w atmosferze zaufania, bez presji i oceniania.
Pozytywka oferuje także możliwość konsultacji online, co ułatwia kontakt w sytuacjach, gdy młoda osoba czuje się bardziej komfortowo rozmawiając z domu. Dla wielu nastolatków to pierwszy krok do otwartej rozmowy o emocjach.
Dorastanie to proces, w którym emocje potrafią być burzliwe, a świat – przytłaczający. Poradnia psychologiczna dla młodzieży Pozytywka w Łodzi to miejsce, gdzie młodzi ludzie uczą się, że proszenie o pomoc to oznaka odwagi, nie słabości. Psychologowie pomagają im odkrywać, kim są, co czują i jak radzić sobie z trudnościami w sposób, który buduje ich wewnętrzną siłę.
To wsparcie, które pomaga młodym ludziom wejść w dorosłość z większą świadomością siebie, spokojem i wiarą, że potrafią poradzić sobie z emocjami, jakie niesie życie.
